失敗しない！ジェルネイルの持ちを良くするセルフケア＆塗り方のコツ

「セルフジェルネイル、すぐ剥がれる…」「1週間もたないのはなぜ？」

そんな悩みを抱えている人は多いですが、実はジェルネイルの持ちは“才能”ではなく“基本”で決まります。

この記事では、初心者でも実践できる

• ジェルネイル前のセルフケア

• 持ちが変わる正しい塗り方

• 意外と見落としがちなNG習慣

を分かりやすく解説します。

ジェルネイルがすぐ取れる主な原因

まずは「なぜ剥がれるのか」を知ることが大切です。

• 爪の油分・水分が残っている

• 下準備（プレパレーション）不足

• ベースジェルが合っていない

• 塗り方が雑・厚塗り

• 日常生活での扱い方

特にベースジェルと下準備は、プロも最重要視するポイントです。

【超重要】ジェル前にやるべきセルフケア

① 甘皮ケアは「取りすぎない」

甘皮周りにルーズスキン（薄い角質）が残っていると、ジェルが密着しません。

• プッシャーで優しく押し上げる

• 目に見える角質だけを軽く除去

深追いはNG。やりすぎ＝浮きの原因です。

② 爪表面のサンディングは軽く

爪の表面を軽く整えることで、ジェルの密着力がアップします。

• 180G前後のファイルを使用

• 表面がほんのり白くなる程度

削りすぎると爪が傷み、逆に持ちが悪くなります。

③ 油分・水分除去は徹底

見落とされがちですが、油分除去は超重要。

• エタノール or ジェルクリーナーで拭く

• キューティクル周りも忘れずに

この工程を省くと、どんな高級ジェルでも剥がれます。

持ちが激変する！正しい塗り方のコツ

① ベースジェルは薄く・均一に

ベースジェルは厚塗り不要。

• 爪の中央から広げる

• キューティクルに流さない

密着重視で薄塗りが正解です。

② エッジ（先端）を必ず包む

爪の先端は一番衝撃を受ける部分。

• ベース・カラー・トップすべてで

• 先端に軽くジェルを通す

これだけで欠け・剥がれ防止効果が大幅UP。

③ カラージェルは2〜3回に分けて

一度で色を出そうとすると失敗します。

• 薄く塗る

• しっかり硬化

を繰り返すことで、

• ムラ防止

• 硬化不良防止

• 持ちUP

につながります。

④ トップジェルは少しだけ厚めOK

トップジェルは

• 強度

• ツヤ

を出す役割。

• 表面がなめらかになる程度

• 流れない量

を意識しましょう。

日常生活で気をつけたいこと

セルフジェルネイルは、施術後の扱いでも持ちが変わります。

• 水仕事は手袋を使う

• 爪先で缶を開けない

• 髪を洗う時は指の腹を使う

• ネイルオイルで保湿する

特に乾燥は浮きの原因になるため、毎日の保湿は必須です。

よくあるNG行動

• ジェルをキューティクルに被せる

• 硬化時間を短縮する

• 剥がれた部分を無理に引っ張る

• ベースジェルを適当に選ぶ

「なんとなく」でやると、持ちは確実に悪くなります。

まとめ｜基本を守れば持ちは必ず良くなる

ジェルネイルの持ちを良くするポイントは、

• 丁寧な下準備

• ベースジェル重視

• 薄塗り＆正しい硬化

• 日常ケア

この4つだけ。

特別なテクニックより、基本をどれだけ丁寧に守れるかが一番大切です。

セルフでも2〜3週間きれいに保つことは十分可能。

ぜひ今日から意識してみてください◎