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2026/01/20 10:15

ジェルネイルで長持ちさせる方法とは?基本のコツを分かりやすく解説

「ジェルネイルがすぐ浮く」
「1週間もたたずに取れてしまう」

そんな悩みを持つ方は少なくありません。

実は、ジェルネイルが長持ちしない原因は
ジェルの質だけではなく、ちょっとした工程や扱い方にあることがほとんどです。

この記事では、

  • ジェルネイルが長持ちしない原因

  • 長持ちさせるための基本のコツ

  • 初心者でも今日から意識できるポイント

を分かりやすく解説します。


ジェルネイルはどれくらい持つのが理想?

一般的には、
ジェルネイルの持ちは2〜3週間が目安とされています。

これより早く浮いたり剥がれたりする場合は、
どこかの工程で負担がかかっている可能性があります。


ジェルネイルが長持ちしない主な原因


① 下準備(プレパレーション)が不十分

ジェルネイルで最も重要なのが下準備。

  • 甘皮周りが処理できていない

  • 爪表面の油分・水分が残っている

これだけで、持ちは大きく変わります。


② 塗り方にムラがある

  • ベースジェルが薄すぎる

  • 厚みが均一でない

こうした状態は、
浮きや欠けの原因になります。


③ 日常生活で爪に負担がかかっている

  • 爪先で缶を開ける

  • パソコン作業が多い

  • 水仕事が多い

無意識の動作が、
ジェルの持ちを短くしていることも。


ジェルネイルで長持ちさせる基本のコツ

① 下準備を丁寧に行う

ジェルネイルを長持ちさせたいなら、
8割は下準備で決まると言われるほど重要です。

ポイントは、

  • 甘皮周りをきれいに整える

  • 爪表面の油分・水分をしっかり除去

  • 必要以上に削りすぎない



② ベースジェルを均一に塗る

ベースジェルは、

  • 爪の根元から先端まで均一に

  • 厚すぎず、薄すぎず

が理想です。

特に爪先(エッジ)までしっかり覆うことで、
欠けや剥がれを防ぎやすくなります。


③ 硬化不足を防ぐ

見落としがちなのが硬化不足。

  • ライトの劣化

  • 硬化時間が短い

  • 厚塗りしすぎている

これらは、持ちが悪くなる原因になります。

「少し長めに硬化」を意識すると安心です。


④ 爪先の扱い方を意識する

ジェルネイルをしている間は、

  • 爪を道具代わりに使わない

  • 缶・段ボールは爪先で開けない

といった意識だけでも、
持ちは大きく変わります。


⑤ 施術後すぐの水仕事を避ける

施術直後は、
ジェルが安定するまで少し時間が必要です。

  • 直後の長時間水仕事

  • 熱いお湯

はなるべく避けるのがおすすめです。


セルフジェルネイルで特に意識したいポイント

セルフの場合は、

  • 無意識に触ってしまう

  • 硬化が甘くなりがち

という傾向があります。

✔ 工程ごとにしっかり確認
✔ 焦らず丁寧に

これだけで、持ちはかなり改善されます。


ジェルネイルを長持ちさせる人の共通点

長持ちしている人ほど、

  • 下準備を省かない

  • 爪の扱いが丁寧

  • シンプルなデザインを選ぶ

という傾向があります。

派手なデザインよりも、
安定感のある仕上がりを優先することも大切です。


まとめ|ジェルネイルを長持ちさせるコツは「基本の積み重ね」

ジェルネイルを長持ちさせるために大切なのは、

  • 丁寧な下準備

  • 均一な塗り

  • 正しい硬化

  • 日常での爪の扱い

特別な技術よりも、
基本をきちんと守ることが一番の近道です。

少し意識を変えるだけで、
ジェルネイルの持ちは確実に変わります。